主料:
雪燕，
5克，
桃胶，
10克，
皂角米，
10克
辅料:
玫瑰黑糖适量冰糖适量，
芒果适量，
火龙果适量，
纯牛奶适量养颜雪燕羹的做法步骤
1.食材
2.雪燕、桃胶、皂角米分别提早一个晚上泡发（温度高时建议冰箱冷藏泡发）。
3.泡发好后的雪燕挑去杂质备用
4.泡发好后的桃胶挑去树皮杂质备用
5.泡发好后的皂角米洗净备用
6.桃胶、皂角米加适量的水装进炖锅，隔水炖40分钟
7.其它食材基本炖好时加入雪燕继续炖15分钟为宜。
8.玫瑰黑糖味，喜欢什么口味可以随意搭配。
9.冰糖原味
10.牛奶雪燕水果捞，冰镇后味道更佳哦。
11.成品图
小窍门&温馨提示
雪燕：保湿护肤、减肥排脂、补脑益智、增强免疫力。
桃胶：增强体质、控血糖、美容养颜。
皂角：润肠通便、祛湿散热、化痰散结。
TAGS：
羹类 其他菜系 妇女节 雪燕
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 陕西细沙炒八宝的做法,陕西细沙炒八宝怎么做,西安哪里有细沙炒八宝,细沙炒八宝做法视频,西沙八宝做法,西安哪家细沙炒八宝好吃
下一篇： 桃胶雪莲子银耳羹的做法,桃胶雪莲子银耳羹怎么做,桃胶雪莲子银耳羹的功效,桃胶雪莲子银耳羹做法,桃胶雪莲子银耳羹会上火吗,银耳桃胶雪燕莲子羹
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
